Manejando el estrés materno.

💆🏻‍♀️ ¿Por qué comprar este curso? 💆🏻‍♀️

"Este día ha sido horrible, el bebé lloró mucho y mi hijo grande no par de hacer berrinches."

"Ya no puedo más. Me siento invisible, triste, enojada."

"Lo único que quiero es hacerme bolita en mi cama y que nadie me moleste."

¿Te sientes identificada?

Día a día nos exigimos porque queremos ser la mamá perfecta. Y como dice el dicho: “la madre perfecta no grita, no se desespera, no pierde la cordura y, sobre todo, no existe”. Ser mamá es trabajar atendiendo a un bebé o a un niño por 24 horas, los 7 días de la semana, sin descanso, con noches de mal dormir y sin posibilidad de encontrar momentos para divertirnos y sacar el estrés.

¿Sientes que frecuentemente te encuentras al límite, a punto de explotar, todo te parece mal y el mundo se te viene encima?

¿Te encuentras frecuentemente perdiendo la calma y terminas gritando a tus hijos casi sin darte cuenta?

Este curso es para tí.

¿Qué vas a aprender en el curso?

✔️ La importancia de las emociones

✔️ Las dificultades de ser padres

✔️ La identidad de madre

✔️ El desarrollo de la inteligencia emocional

✔️ Cómo autorregularte

✔️ Mindfulness, qué es y cómo ponerlo en práctica

❤️ Incluye prácticas que puedes utilizar en cualquier momento. ❤️

¿Qué dicen las mamás que han tomado el curso?

"Qué importante tomarse un momento para aprender cómo manejar nuestras propias emociones. Creo que entre todos los cursos que tienes este es el más necesario."

Maria Elena.

"Me di cuenta que no es que mis hijos se portaran mal, sino que necesitaba ponerme más atención a mí misma."

Elsa.

Recuerda que antes de ser madre, eres un ser humano. Reserva horas para ti, pide ayuda, encarga a tus hijos un rato con su padre o con tu mamá. Procura relacionarte con otras mamás que estén pasando por la misma situación.

Por favor NO TE ABANDONES A TI MISMA EN TU MATERNIDAD. No te pierdas. Encuentra los momentos para dedicarte a tu persona, los momentos que te hacen feliz.